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    辟谷能够清除体内留毒,燃烧体内毒素,降低血脂和谷丙转氨酶,增强人体的免疫能力和抵抗能力,从而起到防病
    辟谷是一种同其它养生方法迥然不同的修为方法,由于它本身独特的机制和原理,由于它本身修为方法的特殊性,
    春天万物生发,百花齐放,温暖的风,拂面而来,爱美的女士们也开始展露了美丽的身姿,可以说春天是辟谷养生
    “辟谷”,也就是我们所说的禁食,意思是,在一段时间内停止进食,而改为适量的喝水,果汁等,以达到清除人
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    辟谷同“辟毒”、”避谷”、”却谷”、”断谷”、”绝谷”、”休粮”等即不吃五谷,而是食气,吸收自然正能
    服气辟谷“服气辟谷”即以服气与辟谷相配合,并以服气为基础,吞服灵气,通过服气达到辟谷的目的。具体说法
    道家辟谷,是通过有高修养的导师,激发人体的潜能,使辟谷者直接从宇宙中摄取能量,摄取养分,不需任何针药,只进
    辟谷期间,最好在封闭式的环境下进行,要认真吸收能量,或者通过学习的自然辟谷,自然养生,按照科学规范的
    辟谷在我国有很多种方法流传于世间,诸如服气辟谷、药膳辟谷、气功养生辟谷等等,都需要有一定的条件基础。
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    辟谷服气之法,顾名思义就是服食空气。服气辟谷修炼法是道教历来讲究的道法,翻开道教书籍,从汉代起就有道士服
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    辟谷可以健脑益智、开发人体潜能,提升心能量、增强心场能的作用。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素,体内得
    一般来讲,不吃有四种形式:辟谷、断食、绝食、没食。这四种形式的含义是不同的。  绝食是人体主动的、消
    女性辟谷养生好处,美容养颜改善睡眠。  改善睡眠  辟谷,可以有效改善睡眠。  在规律的辟谷后.很多失
    马云、张纪中、王菲、李亚鹏定期辟谷的消息报道后,很多都市白领开始尝试这种快速有效的古老养生方法。笔者
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    1、体重现象在辟谷的第一天到第五天时,体重减轻最为明显,2、辟谷养生一天平均会减轻1至2千克,从第5天开始
    辟谷之所以能减肥,是因为当人体进入辟谷减肥状态后,生命活动所需的能量消耗就变成从自身脂肪分解。辟谷减
    辟谷期间脾胃气血的供给明显减少,会使它们变得更加敏锐,因此大脑能收到额外净化后的血液和营养,供给视力
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